صفحه اصلی
کلاس‌های یوگا و سویینگ، از سطح پایه تا پیشرفته: حضوری، آنلاین و آفلاین.
برنامهٔ هفتگیهمهٔ سطح‌ها، روزها، ساعت‌ها و شهریه‌ها در یک نگاه.مشاهده
دوره‌های چندجلسه‌ای، کارگاه‌ها و برنامه‌های بیرون از کلاس: حضوری، آنلاین و آفلاین.
یوگا در طبیعتتمرین بیرون از استودیو، و دوره‌های اقامتی چندروزه.مشاهده
تمرین، آرامش و خواندنی برای هر روز، هر جا که هستید.
- تمرین روزانهبه‌زودیتمرین‌های کوتاه برای هر روز
- چالش‌هابه‌زودیچند روز تمرین پیوسته، با یک هدف
- کتابخانهٔ محتوابه‌زودیویدئوها و فایل‌های صوتی با فیلتر کامل
- تن‌آرامیبه‌زودیفایل‌های صوتی کوتاه برای آرامش
- مجله و آیورودابه‌زودینوشته‌هایی برای زندگی آرام‌تر
کلاس‌ها و دوره‌های آفلاینویدئوهای آموزشی هر سطح؛ هر زمان و هر جا که بخواهید.مشاهده
آموزشگاه، مربی، اشتراک و راه‌های ارتباط با نیلوفرانه.
- درباره ماداستان و رویکرد نیلوفرانه
- مربیانمربی و بنیان‌گذار نیلوفرانه
- هوش مصنوعی نیلوفرانهبه‌زودیراهنمای شخصی تمرین شما
- اشتراکبه‌زودیدسترسی به همهٔ محتوای تمرینی
- قوانین نیلوفرانهحضور، سلامت، جلسات و شهریه
- تماس با مابه‌زودینشانی، تلفن و شبکه‌های اجتماعی
در تعادل تن و جانراز آرامش نهفته است — به صفحهٔ اصلی نیلوفرانه بروید.مشاهده

مربیان نیلوفرانه

تیم آموزشی نیلوفرانه؛ با سبک و رویکرد هر مربی و کلاس‌هایی که برگزار می‌کند آشنا شوید.

نیلوفر راغبی
هاتا یوگا · سویینگ یوگا · تمرینات معلق · یوگای سالمندان
مؤسس و مدیر نیلوفرانه یوگا · مربی یوگا. مربیگری درجهٔ ۳ و ۲ یوگا و مربیگری سالمندان از فدراسیون ورزش‌های همگانی.

نیلوفر راغبی

نیلوفر راغبی